Saber acerca del ictus o accidente cerebro vascular (comúnmente llamado trombosis) nos permite evitar padecer esta enfermedad, para ello es necesario saber que el cerebro es el computador o sala de mandos del cuerpo humano. Supone únicamente el 2% de nuestro peso corporal y sin embargo necesita recibir el 20% de la sangre bombeada por el corazón y consume el 25% de la energía que necesita una persona.

Vivimos dentro de una sociedad acelerada, donde por temas de trabajo y responsabilidades limitamos y/o modificamos algunas actividades que son muy importantes para nuestro desarrollo tanto físico como emocional.